شنو نتوقع في الثلث الأول من الحمل؟
الثلث الأول من حملي بين الفرح، البهجة، ...
الحمل والولادة هما من أهم التجارب اللي كتمر بها كل أم فحياتها.
هي تجربة حقا رائعة لكن كتجيب معاها العديد من التخوفات والتساؤلات اللي كتطرحها كل أم، خاصة الأمهات الجدد لهاذا دلع كترافقك بكل عناية وكتشارك معاك مواضيع كثيرة ومختلفة كالحمل، الولادة، صحة الرضيع، التغذية،… وكتقدم ليك مجموعة من المعلومات والنصائح اللي تخليك تعيشي هاد المرحلة بكل إيجابية واطمئنان.
وماتنسايش أن زيادة على كل هاد المعلومات، غريزتك كأم كتبقى أحسن بوصلة يمكن ليك تتبعيها، وماشي مشكل أنك تغلطي أو تشكي، المهم أنك تعطي لطفلك الحنان والعناية اللي محتاج ليهم، لأن الطفل مكيحتاجش لأم مثالية بل لأم راضية وسعيدة ومحبة.
بمُجرد كيوصل الحمل ديالك لنهايته، كتبدا تظهر علامات الولادة الطبيعية عند كل امرأة بشكل مختلف، وهادشي طبيعي!
دلع كتطمأنك أن الولادة كتاخد وقت أطول عند النساء اللي كيولدوا لأول مرة. عنق الرحم كيتسع بشكل طبيعي، وآلام الولادة كتختلف الحدة ديالو من امرأة لأخرى، ما تهزوش الهم!
إليكم هاد الطرق الطبيعية اللي كتخفف من الآلام خلال الولادة:
دلع كتطمأنك أن: