دلع TV تسجيل الدخول

رسائل إخبارية

احصل على السعادة
كل أسبوع!

العلاقة الحمیمیة بعد الولادة

ماذا عن العلاقة الحميمية بعد الولادة؟

الحمل والولادة هما من أهم التجارب اللي كتمر بها كل أم فحياتها.

هي تجربة حقا رائعة لكن كتجيب معاها العديد من التخوفات والتساؤلات اللي كتطرحها كل أم، خاصة الأمهات الجدد لهاذا دلع كترافقك بكل عناية وكتشارك معاك مواضيع كثيرة ومختلفة كالحمل، الولادة، صحة الرضيع، التغذية،… وكتقدم ليك مجموعة من المعلومات والنصائح اللي تخليك تعيشي هاد المرحلة بكل إيجابية واطمئنان.

وماتنسايش أن زيادة على كل هاد المعلومات، غريزتك كأم كتبقى أحسن بوصلة يمكن ليك تتبعيها، وماشي مشكل أنك تغلطي أو تشكي، المهم أنك تعطي لطفلك الحنان والعناية اللي محتاج ليهم، لأن الطفل مكيحتاجش لأم مثالية بل لأم راضية وسعيدة ومحبة

بعد الولادة كتساءل كل امرأة امتى يمكن لها استئناف ممارسة العلاقة الحميمية مع شريكها وماذا عنها؟ ترشدك دلع إلى استئناف حياتك الجنسية بشكل طبيعي:

  • يمكن استئناف ممارسة الجنس بعد 3 أسابيع من الولادة، عندما يغلق عنق الرحم.
  • كتساعد الرضاعة الطبيعية وإعادة التأهيل البدني على إعادة المهبل والرحم وعنق الرحم إلى طبيعته.
  • إذا كان لديك تمزق أو عملية قيصرية، فعليك الانتظار حتى تلتئم الغرز تمامًا، أي 6 أسابيع.
  • امنحي نفسك الوقت لتجدي الرغبة في الجماع مع زوجك. بالنسبة للجماع الأول بعد الولادة، اختاري الأوضاع البسيطة حيث لا يكون الاختراق عميقًا حتى لا تهيج المنطقة الحساسة.
  • اعتني بنفسك وبجسمك اللي خضع للتغييرات حتى تتصالحي بلطف مع جسمك الجديد المتغير.

دلع كتطمأنك أن:

  • يمكن لكل امرأة أن تستأنف بوتيرتها الخاصة ووفقًا لتعافيها الجسدي
  • يحتاج جسمك إلى وقت للتكيف بعد الولادة.
  • يوصى بالانتظار قبل بدء الجماع إذا كان لديك تمزق في منطقة العجان أو حول المهبل.